11/2134 Min. Stretching Als Aktive Regeneration | Ohne Geräte

11/21🍁34 min. Stretching als aktive Regeneration | ohne Geräte

12/22🍡34 min. Sommer Stretch | aktive Entspannung, ohne Geräte

4/40❗️40 min. Energie Stretch | aktive Regeneration, ohne Geräte

❗️durchgedehnt in 20 min. | Stretching und aktiv entspannt, ohne Geräte

🦎30 min. ausgiebiges Stretching | dehnen ohne Geräte

🌿10 min Stretching bei Zeitmangel | ohne Geräte

18/40❗️35 min. aktive Regeneration | ohne Geräte

♎️ 30 min. Stretching am Boden | Wohlfühl-Training ohne Geräte

20/21💜35 min. abnehmen mit aktiver Regeneration | Stretching-Kurs, ohne Geräte

🍀 30 min. aktiv regenerieren | stretching und Bewegung auf der Matte, ohne Geräte

15von21🍒48 min. aktive Regeneration | ohne Geräte

⏰ 22 min. die Hälfte reicht, Stretching | Verkürzungen aufdehnen, Faszien-Training ohne Geräte

7️⃣ 28 min. aktive Entspannung und Regeneration | Yoga/Stretching ohne Geräte

7von14🍏42 min. Frühlings Stretch | Dehnen und aktiv Entspannen

12/20⛷️35 min. Stretching für die kalte Jahreszeit | ohne Geräte

5/23🍡35 min. active regeneration | Stretching and moving | Faszientraining ohne Geräte

1️⃣4️⃣ 30 min. aktive Regeneration durch Stretching | ohne Geräte

11/14🌷25 min. sanfte Stretching - Einheit | ohne Hilfsmittel

13/20❗️30 min. dehnen / Stretching | aktiv regenerieren | ohne Geräte, auf der Matte

12/16📍40 min. ausgiebiges Stretching auf der Matte | Faszien dehnen ohne Geräte